LOS BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR

EL CIGARRO

DEJALO¡¡¡¡¡

Aunque no los vea, desde los primeros minutos en que deja de fumar, su organismo recibe una veradera avalancha de dones, aseguran expertos de la OMS.

20' : La presion arterial y el ritmo cardiaco se comienza a normalizar.

3hrs.:reduce la mitad de los niveles de nicotina y monoxido de carbono en la sangre. el oxigeno en esta se aproxima a su nivel normal.

24hrs.:El monoxido de cabono se ha elimminado dell organismo. los pulmones empiezarn a remover mucosa.Disminuye el riesgo de un infarto de miocardio.

48hrs.: La nicotina desaparece del horganismo se regenra las terminaciones del gusto y olfato.

3 dias: Respira con mucha facilidad y aumenta la capacidad pulmonar.

15 dias: Hay una mejora en la circulacion sanguinea, la dependencia fisica a la nicotina ha desaparecido.

1 año: El riesgo de sufrir un infarto se reduce ala mitad respecto a una persona que no haya fumado nunca.

10 años: Elriesgo de padecer cancer de pulmon ha disminuido un 50%.