4 ago 2010
3 ago 2010
CORAJE O RIESGO
EL CAMINO
Como dice Paulo Coelho: Afronta tu camino con coraje y no temas a las criticas. Como me encantaria poder decir que es sencilla esta frase cuando nos las pasamos noches enteras pidiendo por algo y justo cuando lo tenemos frente a frente no lo reconocemos y mas bien nos negamos a aceptarlo y de inmediato lo dejamos ir de nuestras vidas... coraje... coraje el que suele faltar, pero como hacerle? como saber que es el momento de partir a seguir nuestros ideales?. Cometemos el error de dejarnos llevar por las criticas y el miedo hacia lo desconocido.
18 jun 2010
ARMONIZACIONES
REIKI
Canaliza la energia solo a nivel fisico por medio de a imposicion de manos sobre cualquier persona dejandola correr libremente a donde se nesecita.
Emocion: excitacion repentina del animo: alma, espiritu.
Sentimiento: impresion por los sentidos.
INSTRUCCIONES
De media a una hora al dia.
En un dia dos meditaciones.
Darse un baño caliente al termino.
Las manos en los chakras por tres min.
Comodamente acostado
Estomago vacio.
En un lugar tranquilo y con poca luz.
Poner musica relajante.
Poner incienso si lo desea.
Se dara cuatro dias seguidos y luego esporadicamente.
El contacto no se debe interrumpir.
Lavar las manos con agua fria.
Quitar las medias.
Quitar accesorios de metal.
No cruzar piernas y brazos.
Se puede llorar y reir.
Primero las manos en el corazon por 1 min.
Tres veces el aura se acaricia al inicio y al final.
Unidos los dies dedos.
Primero se ve el objeto o simbolo.
6 abr 2010
TECNICAS DE LIBERACION EMOCIONAL
¿QUE ES EL EFT?
Técnicas de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Techniques) es una versión emocional de acupuntura, sin agujas, que es fácil de aprender y ha sido exitoso en miles de casos que cubren un enorme rango de asuntos emocionales, de salud y de desempeño.
Suele funcionar donde nada ha podido.
* Pensar en el problema mientras haces la receta.
* Medir la intensidad de 10 :( a 0 :) antes y despues.
FRASE:
Aunque yo siento este "-___________________-" yo me acepto clara y profundamente ahora. se repite tres veces.
1.- con la mano derecha se hace tapping en los puntos del 1 al 7. repitiendo la frase.
2.- con la mano derecha se hace tapping en la mano izquierda en los puntos del 8 al 12. diciendo este "-_____________-" con los ojos cerrados moverlos de abajo a derecha, de abajo a izquierda, rotarlos a la derecha, y rotarlos a la izquierda.
3.- tarareamos feliz cumpleaños.
4.- contamos del 1 al 5.
5.- volvermos a tararear feliz cumpleaños.
6.- repetimos el punto uno diciendo la frase.
Suena un tanto complicada pero ya llevandola a la accion en muy rapido y solo te tomara unos segundos realizarla.... hay que ser persistentes en este.
Se ha tenido testimonios de como ha logrado resolver muchos problemas como la ansiedad, los miedos, ataques de panico, fobias, traumas de la niñez, etc.
5 abr 2010
TAO TE KING
¿QUE ES EL TAO?
Es el tao, el que se asoma, fresco y maravillado, en el incipiente brote del bambù.
Es el tao, insondable y profundo, el que nos revela el camino hacia el fuerte original de la vida.
Es el tao, manantial inagotable de sabiduria, la palabra que enseña y da a conocer.
El tao es una forma de vida, una manera de ser y de actuar, un modo diferente de ver la realidad y de estar en el mundo.
Una senda espiritual que nos pone en contacto con las mas hondas raices, haciendo posible que logremos la armonia, la libertad, la felicidad y la plenitud.
10 mar 2010
UN DIA COMO HOY...
INICIA TU DIA...
Con una sonrisa
Con una buena frase
Como si fuera el ultimo
Dando cuatro respiraciones profundas
Cantando tu cancion favorita
Dando gracias por un dia mas
Queriendote un poco mas
Dedicandote 10 min. para consentirte
Ejercitandote con buena musica
Escuchando a tu cantante favorito
Desde cero
Escuchando a los pajaros cantar
Leyendo un bue libro
Investigando aquella palabra que no entendiste
Mirando el azul del cielo
Con un buen desayuno
Con pasos firmes
Cambiandote el peinado
Diciendote lo hermosa que estas
Usando tu perfume favorito
Llamando a tu mejor amigo
Asistiendo a un buen concierto
23 ene 2010
LOCOS DE AMOR
PELICULA
Johs Hartnett y Radha Michell.
Drama y romance,2005.
DANIEL: un chico con simdrome de asperger,soltero obsecionado con los pajaros, se identifica con la grandeza de las ballenas y con los numeros, muere su madre y desde entonces no limpia su departamento ya que le gusta guardar las cosas para cuando se ocupen.Sus amigos son los chicos del grupo que ha creado con sindrome de asperger ya que tiene problemas para comunicarse, es taxista y consultor de economia para una empresa. Desde pequeño era molestado por su gran habilidad con los numeros.
ISABEL: tiene el mismo sindrome que daneil vive sola y comparte su obsecion por los animales,se quedo sin padres desde los 14 años y desde entonces busca un lugar en el mundo, es muy comunicativa y cuando no se siente segura le gusta ridiculizar a la gente, es estilista y pintora, ama a su conejo, y en su camino por abrirse paso en el mundo como alguien normal carga con la violacion que viviio a los 14 años y desde entonces no le gusta escuchar el sonido del metal.
Esta es una historia de amor sobre una pareja que sufre una forma de autismo cuyas disfunciones emocionales amenazara con sabotear su romance,la llegada de isabel dara un vuelco en su vida y en su corazon.
LA DECISION DE ANNE
PELICULA
Abigail Breslin,Alec Baldwin,Cameron Diaz y Juan Cusack.
Anne es una pequeña de 11 años, antisocial vive el dia a dia es la menor de tres hijos y por ello la que tiene menos atencion.
Su mama vive obsecionada con salvar a su hermana, a la cual en apariencia parece desertar de ayudarla.
Va ha la escuela con su hermano mayor. Diversos medicos desde que nacio se han dedicado a salvarle la vida a su hermana deshauceada a lo cual ella a sido intervenida varias veces para mejorarle un poco la salud.
Sara y Brian conforman una familia feliz junto a sus dos hijos. A Kate a los dos años le es detectada Leucemia, aunque han intentado salvarla por todos los medios posibles la deshausian dejandoles una unica opcion y es que la mama quede embarazada de un bebe, el mismo que sera manipulado geneticamente para que sea el donante directo y asi salvarle la vida a Kate.
19 ene 2010
UN NOVIO PARA MI MUJER
PELICULA
Quien dijo yo?....Esta es una historia en la que vemos claramente como en las relaciones de pareja una pisca de variabilidad es perfecta para ocasiones de monotonia.
El busca una forma de mostrarle a su pareja que aunque esten casados y se encuentre en pleno confort por haber descubierto al LA MUJER de sus sueños no es suficiente con dejar de lado el coqueteo, la feminidad de su esposa, el trabajo, los hobbies,charlas, las fiestas con los amigos, y un buen momento de platica.
Ella al encontrarse ya con su vida hecha y resuelta comienza a comportarse de lo mas relajada posible tanto asi que se olvida de quien era ella antes de conocerlo para convertirse en la esposa amnegada y libre de complejos frente a su esposo.
Algunos quisieran tener a una mujer como esta a su lado con gran caracter, auntodominio, fuerza y sobretodo hermosa. El la tiene pero es tanta su monotonia y su faltad de comunicacion que lo lleva a buscar ayuda con sus amigos los cuales lo obligan a hacer lo que nunca se atreveria , y como ella no mostraba nada con tratar de acoplarse a su mundo este decide salir a la busqueda de la mejor manera de deshacerse de ella si tener que dar explicaciones..... le busca un novio.¡¡¡¡¡¡
Aqui es donde comienza a descubrir a una super mujer profesional, exitosa, femenina, y sobretodo hermosa¡¡¡¡ o sera su gran arrepentimiento por lo que hizo.
Ella termina con descubrirlo pidiendole el divorcio,pero en las platicas previas a. .. se autodescubren y terminan confesandose todo su amor en delante de la psiquiatra.
Que lastima que algunas personas tengan que recurrir a esto para volver a voltear a su lado y ver que hay alguien ahi.
Nunca hay que dejar de ser nosotros mismos para agradar a los demas ,ni tampoco vivir eternamente en una burbuja para ser aceptados por el otro. nadie es perfecto.
12 ene 2010
UN RESPIRO SALUDABLE
EL AROMATERAPIA PARA CADA HABITACION
SALA
Los aromas con fuerza son ideales para los espacios principales, sobre todo los dedicados a las reuniones. Como con:escencias frutales y florales comoo el limin,rosas y gardenias.
DORMITORIOS
Lo mejor para conseguir el descanso adecuado son las escencias de manzanilla, lavanda y palo e rosa y si requiere de sensualidad rosas y jazmin.
COCINA O COMEDOR
Tanto en la cocina como el comedor no es recomendable reunir productos olorosas debido a que pueden alterar el sabor de los alimentos.
ESTUDIO
En este lugar de lectura el aroma mas favorecedor es el de maderas, vainilla o canela que brindan paz y tranquilidad y ayudan a la concentracion.
LOS BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR
EL CIGARRO
DEJALO¡¡¡¡¡
Aunque no los vea, desde los primeros minutos en que deja de fumar, su organismo recibe una veradera avalancha de dones, aseguran expertos de la OMS.
20' : La presion arterial y el ritmo cardiaco se comienza a normalizar.
3hrs.:reduce la mitad de los niveles de nicotina y monoxido de carbono en la sangre. el oxigeno en esta se aproxima a su nivel normal.
24hrs.:El monoxido de cabono se ha elimminado dell organismo. los pulmones empiezarn a remover mucosa.Disminuye el riesgo de un infarto de miocardio.
48hrs.: La nicotina desaparece del horganismo se regenra las terminaciones del gusto y olfato.
3 dias: Respira con mucha facilidad y aumenta la capacidad pulmonar.
15 dias: Hay una mejora en la circulacion sanguinea, la dependencia fisica a la nicotina ha desaparecido.
1 año: El riesgo de sufrir un infarto se reduce ala mitad respecto a una persona que no haya fumado nunca.
10 años: Elriesgo de padecer cancer de pulmon ha disminuido un 50%.
UNO DE LOS CASI 100 SABIOS PRODIGIOSOS
DANIEL TAMMET
AUTISTA
Hostigado por otros niños y confundido por la vida comun, Daniel Tammet paso sus primeros años refugiado dentro del mundo de los numeros. Eran sus compañeros y su solaz, seres vivos que lo envolvian con sus formas,texturas y colores.
Aun los ama y os necesita; aun puede hacer cosas extraordinarias con ellos, pero Tammet quien a los 25 años recibio un diagnostico de sindrome de asperger,dice: vivo en dos paises, uno de la mente y uno del cuerpo, uno de numeros y uno de personas.
La casa de Tammet una pequeña cabaña en un callejon en esta tranquila localidad de Kent, en Inglaterra; "la casa es como mi oasis, yo estructure sus colores,la forma forma en que estan dispuestos los muebles. La forma en que se siente y la forma en que yo trabajo ; es mucho cuestion de rutina y me hace sentir tranquilo y comodo."
Es uno de los casi 100 sabios prodigiosos en el mundo, segun el doctor Darold Treffert, investigador del sindrome de los sabios.
Ademas del sindrome de asperger tiene el raro don de la sinestesia, que le permite ver los numeros como si tuvieran formas, colores y texturas; tambien les asigna personalidades.
Comenta:" las personas autistas se enamoran. Sienten alegria; sienten pesar,experimentan altas y bajas como todos los demas. Quizas no tengamos la misma capacidad para manejar esas emociones como los otros, pero existen, y en ocasiones las experimentamos mucho mas intensamente.
Daniel se siente perturbado por un telefono que suene derepente,un cambio de planes de ultimo minuto o la visita inesperada de un amigo,cuando se molesta camina en circulos. Rocia agua en su rostro exactamente cinco veces cada mañana, y no puede salir sin contar las prendas de ropa que esta usando.
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